走进香港沙头角抗战纪念馆 ：一座老屋 ，讲述一段抗战故事******

　　“不忘历史 ，同开新篇”，走进香港沙头角抗战纪念馆大院内，东墙上赫然醒目 的八个大字直抵人心。

　　这家纪念馆改造自有近百年历史 的罗家大屋 ，从筹办到落成耗时五年，所设展览介绍了东江纵队港九大队的抗战历史，以及“香港抗日一家人”罗氏家族的感人事迹。

　　一座老屋，一段历史

　　1941年12月8日，日军进攻香港 。经过18天抵抗 ，香港沦陷 。

　　在中国共产党抗日救亡口号的感召之下，香港许多家庭举家参加抗日队伍。“香港抗日一家人”罗家 是其中的代表 ，全家有11人参加中国共产党领导的抗日游击队 。

　　罗家大屋 是罗氏家族 的祖屋 ，见证了香港 的抗战历程 。日占时期 ，它 是港九大队 的活动基地及交通站，大屋附近一带是港九大队沙头角中队和海上中队主要的活动地区，在抗日活动中举足轻重 。

　　香港史专家刘蜀永告诉记者 ，2017年 ，东江纵队历史研究会提议利用沙头角抗战遗址开展文化旅游，使他们深受启发 。又因罗家大屋地位特殊 ，意义重大，他们建议在罗家大屋设置沙头角抗战纪念馆 。

　　他表示，筹建纪念馆首先是出于对抗战前辈的尊重，他们的爱国精神值得后辈传承，也希望香港年轻人通过东江纵队港九大队的事迹 ，更多了解国家 的历史以及香港与国家的关系 。

　　罗家后人 、沙头角抗战纪念馆馆长黄俊康认为，“推动建成纪念馆非常有意义，第一是对国家尽忠 ，第二 是对社会尽责 ，第三 是对前辈尽孝”。罗家人参加了解放战争、新中国建设、改革开放等重要工作，他们身上展现出来 的爱国情怀证明香港同胞从来与祖国血脉相连。

　　在这样的契机下，展开了选址于罗家大屋、承载着港人英勇抗日奋斗史的沙头角抗战纪念馆筹备和建设工作。

　　众志成城排除万难

　　沙头角抗战纪念馆是香港第一间集中介绍中国共产党在香港历史贡献的纪念馆，也是香港首个长期展示港九大队历史的国民教育基地 ，今年9月3日揭幕开馆。纪念馆建成 的背后，是爱国爱港人士日以继夜的辛勤付出。

　　刘蜀永告诉记者：“纪念馆从筹备到建成遇到了很多困难 ，比如筹款和大屋翻修问题，比如怎么充分利用有限 的展览空间把我们想讲的都讲出来 。纪念馆 的展览方案就反反复复改了不下20次 。”

　　刘蜀永厚厚的日记本详细记录着纪念馆“孕育成长” 的点滴 ：“2017年10月28日，下午到石涌凹罗家老屋参加沙头角抗战纪念馆第一次筹备会议”“2019年1月29日 ，重新拟定沙头角抗战纪念馆展览提纲”“2021年11月26日 ，完成沙头角抗战纪念馆展览方案 的修改”……

　　在纪念馆筹建过程中，香港广州社团总会特别是该会主席黄俊康发挥了重要作用 。黄俊康和霍震寰等人士带头捐出了大笔款项 ，但黄俊康强调，改建及布展工程都 是由香港广州社团总会 的兄弟姐妹们当义工办起来的，“我们 的义工真 的付出很多” 。

　　“动工以后，发现这个房子毕竟已90多年了，屋顶的木结构都被白蚁蛀了 。去年8月份台风季节也 是很大的挑战 ，我们在保证安全的情况下继续工作 。”黄俊康回忆道，语气中透着欣慰 。

　　原本因年代久远、日晒风吹虫蛀而随时可能倒塌 的旧屋，经精心修缮后，获得新生，让展览讲述 的故事与大屋蕴含的历史沉淀相得益彰 。

　　如今，罗家后人以每年1港元的象征性租金将罗家大屋永久借给纪念馆使用。黄俊康说 ，预约前来参观纪念馆 的团队已经排到明年3月了，到目前为止，已有超8000人次前来参观，“我相信纪念馆会被越来越多港人知道” 。

　　助港人弘扬爱国传统

　　“我们开办这个纪念馆，目 的在于展示港九大队抗战的历史，教育启迪后代 。希望大家弘扬前辈爱国爱港的传统，为国家和香港 的发展贡献力量。”这段话写在纪念馆参观行程的最后 ，启示人们前事不忘，后事之师。

　　日占期间 ，东江纵队港九大队有115名烈士为保卫香港献出了宝贵的生命 。但港九大队及其影响下 的香港民众抗击日军的史迹和遗址 ，作为香港珍贵 的历史记忆，却鲜为人知 。

　　“东江纵队 是中国共产党领导的华南抗日游击队中规模较大 的部队 ，港九大队 是东江纵队的下属部队 。我们希望建成抗战纪念馆，是因为港九大队三年零八个月的这段历史在香港的历史教育中是空白 的 。”东江纵队历史研究会秘书长 、原东江纵队政委尹林平之女尹小平说。

　　尹小平从2007年开始就一直在香港宣传港九大队的抗战事迹。她认为 ，这段可歌可泣 的历史一定要告诉世人 ，也要告诉香港的老百姓，尤其是年轻人，让他们了解抗战前辈在三年零八个月里做了什么 ，让他们知道“自己 是中国人” 。

　　尹小平讲述着，时不时看向展板上父亲年轻时 的照片。东江纵队 的前辈们，当年都只有二十几岁，为了挽救国家于危亡，不惜抛头颅洒热血 。

　　“纪念馆建成开馆只 是播了一粒种子，我们期待它能生根发芽。”她说。（新华社记者 孔维一、韦骅）

“阳”了能不能洗澡？专家提醒 ：退烧后依据体力酌情选择******

　　最近，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重 ，出现“转阴后也先别洗澡”的说法 。但也有人结合亲身经历，表示自己洗头、洗澡后并没有出现症状加重 的情况 。对此 ，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示 ，洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病 的风险，需要注意的是如果处于发烧 、身体疲倦、肌肉酸痛 的虚弱情况 ，洗澡时可能会跌倒 ，长时间洗澡也会使身体更劳累 。

　　上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒 ，洗澡 的时机也很重要 。处于急性高热严重时期 ，由于人体水 、电解质和能量丢失厉害 ，这时身体较为虚弱 ，一般不建议洗澡 。一方面洗澡会耗费体力 ，并且血管扩张，血液量相对不足 ，容易导致低血压等情况。另一方面，冬天气温较低 ，体质较弱的人容易受凉合并感冒，反而会加重病情 ，延长病程。

　　如果发烧 的温度不高或发热症状消退 ，人 的体力尚可，一般可以洗澡 ，但要注意三点 。一 是保证室内适合温度，以免着凉；二要注意水温不要过高、洗澡时间不要太长 ，以免出汗太多，消耗体力 ；最后 ，注意洗澡后及时补充水分 ，避免脱水 。（光明网编辑牟舒琳整理 来源 ：新华社微信公众号）